Cute at tahimik, ang mga pagong ay nabubuhay nang hanggang 150 taon at, basta't ang kanilang kapaligiran ay naka-set up nang tama, ay napaka-undemand na mga alagang hayop. Sa ligaw, 90% ng kanilang diyeta ay binubuo ng mga halaman, gulay, at nakakain na mga damo. Sa pagkabihag, marami rin ang masisiyahan sa hanay ng mga gulay, kabilang ang mga pumpkin at broccoli. Ngunit ano ang tungkol sa kale-can pagong kumain ito?Ang sagot ay oo, ngunit magkano ang maaaring depende sa species.
Ang Kale ay mataas sa bitamina A, calcium, at iba pang mga kapaki-pakinabang na mineral at bitamina. Sa downside, mayaman din ito sa goitrogens at oxalate acids; ang sobrang kale ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa mga thyroid gland at panloob na organo ng alagang hayop kung hindi sila nababagay sa pagkain ng ganitong uri ng pagkain.
Kaya, gaano kadalas mo dapat isama ang superfood na ito sa diyeta ng pagong? Dapat ba itong hilaw o luto? Alamin natin!
Ano ang Kale? Sinisira Ito
Kilala rin bilang leaf cabbage, ang kale ay kabilang sa pamilya ng mustasa ng mga gulay. Ang pinakamalapit na "kapatid" nito ay repolyo, broccoli, at Brussels sprouts. Ito ay isang mababang-calorie, mataas na masustansyang produkto na ikinategorya bilang isang superfood. At narito kung bakit: ang kale ay may mataas na nilalaman ng bitamina A, B6, C, at K. Mayaman din ito sa iba't ibang mineral, kabilang ang calcium, potassium, at phosphorus.
Fiber, iron, at antioxidants ay bahagi rin ng package. Ang Kale ay maaaring kulot, kulubot, o may gusot o patag na mga dahon. Sa loob ng maraming siglo, naging sangkap na ito sa maraming pagkain sa buong Europe at Northern America, na pinuri dahil sa nutritional value nito. Higit sa lahat, napatunayan na ito ay kapaki-pakinabang para sa aming mga shelled buds, ngunit may ilang mga caveat.
Ligtas ba ang Kale para sa Pagong? Maaari Mo Bang Idagdag Ito sa Diyeta?
Ang madilim at madahong berdeng ito ay maraming pakinabang para sa Pagong. Una, ang bitamina A ay gumagawa ng isang mahusay na trabaho sa pagpapalakas ng immune system ng reptilya. Pangalawa, ang calcium ay tumutulong sa tamang pag-unlad ng shell at buto. Ang hibla ay nakakatulong sa digestive system at pinananatiling malusog ang alagang hayop. Ang Kale ay maaari ring bawasan ang panganib ng kanser. Kaya naman sa ilang, ang mga pagong ay gustong ngumunguya ng kale paminsan-minsan.
Mediterranean type species tulad ng Hermann's Tortoise o Sulcata, karaniwang kumakain ng mga dahon at tangkay sa ligaw, at fibrous stems tulad ng Timothy Hay at mga nakakain na halaman tulad ng Geraniums, Dandelions, Hibiscus Leaves, at Pansies, ay dapat na humigit-kumulang 90% ng kanilang diyeta, na may mas maraming madahong gulay tulad ng kale na isang magandang karagdagan upang makatulong na mapunan ang pangangailangang ito.
Tropical species tulad ng Red-footed o Yellow-footed Tortoise ay mangangailangan din ng mga pagkaing mataas sa fiber tulad ng kanilang mga Mediterranean counterparts, ngunit masisiyahan din sila ng mas maraming gulay at ilang prutas. Maaaring isama ang Kale sa kanilang madahong listahan ng mga gulay ngunit sa mas maliit na proporsyon dahil nangangailangan sila ng kaunting iba't ibang uri.
Tulad ng karamihan sa mga madahong gulay, ang kale ay naglalaman ng goitrogens, at sa maraming dami, maaari itong humantong sa abnormal na paglaki ng thyroid glands (goiter). Ang Thiocyanate ay kilala na humahadlang sa pagkonsumo ng yodo ng thyroid gland. Bilang resulta, ang pagong ay magkakaroon ng kulang sa pag-unlad ng thyroid (ang kondisyong ito ay tinatawag na hypothyroidism).
Iba pang epekto ay kinabibilangan ng:
- H alted growth and metabolism
- Mabagal na pagsipsip ng calcium (dahil sa mga oxalate acid)
- Mga problema sa atay
- Iba't ibang isyu sa bato
- Abnormal na pagdanak
Gaano Kadalas Dapat Ipakain ang Kale sa Pagong?
Ang katawan ng tao ay may mataas na tolerance sa thiocyanate acid. Kaya, maliban kung kumain tayo ng tonelada nito, walang dapat ipag-alala. Ang parehong ay hindi masasabi tungkol sa mga pagong, bagaman. Ang mga ito ay mas madaling kapitan ng hypothyroidism, kaya naman ang kale ay dapat na bahagi lamang ng kanilang fiber intake, hindi ang karamihan nito.
Upang maglaro nang ligtas, kumunsulta sa isang beterinaryo o espesyalista sa reptile. Sasabihin nila sa iyo kung gaano karaming kale (at iba pang mga gulay na mayaman sa goitrogen) ang magiging ok. Matutukoy ito sa edad ng pagong, kasarian, laki, kondisyong medikal (kung mayroon man), at, siyempre, diyeta.
Raw vs Cooked Kale: Alin ang Mas Masarap?
Karamihan sa mga may-ari ng pagong ay nagpapakain sa kanilang mga alagang hayop ng hilaw na kale upang mapanatili ang nutritional value nito, kabilang ang lahat ng bitamina at mineral. Ang nilutong kale, sa kabilang banda, ay nawawalan ng ilan sa bitamina C at antioxidants, kaya nagiging hindi gaanong superfood.
Iyon ay sinabi, pinapanatili ng proseso ng pagluluto ang mga antas ng goitrin sa pinakamababa. Bilang resulta, ang pagong ay maaaring kumain ng mas maraming kale at ang potensyal na banta sa thyroid nito ay kapansin-pansing bababa. Tungkol naman sa pagpapasingaw, ito ay parang ginintuang gitna sa pagitan ng pagluluto at pagkain nito nang hilaw, dahil hindi nito "nakawan" ang kale ng mga kapaki-pakinabang na elemento nito.
Spinach at Kale: Bakit Hindi Dapat Paghaluin?
Ang parehong mga gulay ay mayaman sa goitrogens at oxalic acid. Kung hahayaan mong kainin sila ng pagong nang sabay-sabay, maaari itong humantong sa mga problema sa mga panloob na organo o makapinsala sa thyroid. Kaya, pakainin ang isa at hindi ang isa, o tiyaking palitan sila.
Ano ang Kinakain ng Pagong? Ang Perpektong Diet
Sa ilang, ang mga pagong ay kadalasang kumakain ng mga halaman; mga palumpong, mga damo, mga bulaklak at maging mga succulents, ngunit hindi sila karaniwang nanginginain (kumakain ng damo), maliban sa Sulcata Tortoise. Ang mga pagong ay kumakain din ng mga damo tulad ng clover, dandelion, at vetch.
Sa pangkalahatan, ang mga halaman at gulay ay dapat na bumubuo sa 80-90% ng diyeta. Karamihan sa mga gulay ay ligtas para sa mga pagong, tulad ng mga mushroom at prutas, bukod sa citrus. Gaya ng naunang nabanggit, ang mga uri ng Mediterranean ay dapat pakainin ng mga damo/mga gulay at ilang gulay at mas kaunting prutas. Ang aming mga kaibigan sa tropiko ay masaya at malusog na tatangkilikin ang pinaghalong prutas at gulay bilang bahagi ng kanilang regular na pagkain.
Ang Pinakamasamang Pagkain para sa Pagong: Isang Mabilis na Gabay
Ang listahan ng mga pagkain na ligtas para sa mga pagong ay malawak, na may ilang bagay na talagang nakakalason para sa kanila. Ang sumusunod na listahan ay hindi kumpleto, ngunit naglalaman ng mga pangunahing bagay upang maiwasan ang pagpapakain:
- Daffodil (narcissus pseudonarcissus)
- Azalea (Rhododendron species)
- Foxglove (Digitalis species)
- Avocado (Persea species)
- Buttercup (Ranunculus species)
- Auricula (Primula auricula)
- Bean sprouts (iba't iba)
- Citrus fruit (Citrus species)
- Hydrangea (Hydrangea species)
- Iris (Iris species)
- Morning glory (Ipomoea species)
- Wood anemone (Anemone nemorosa)
- pagkain ng aso/pusa
Paano Mo Pinapakain ang Pagong?
Ang mga pagong na alagang hayop ay umaasa lamang sa amin para sa pagkain, kaya naman mahalagang tiyakin na sila ay napapakain nang husto at nakukuha ang lahat ng kinakailangang nutrisyon upang mabuhay nang matagal, malusog, at masaya. Gaya ng nabanggit, ang damo, halaman, at dahon ay ang pundasyon ng pagkain ng bawat pagong. Sabi nga, iba-iba ang bawat species: ang ilang mga shelled buds ay hindi tututol sa isang insekto o dalawa!
Ngunit, sa karamihan, ang mga pagong ay mga herbivorous na nilalang. Ang isang sanggol na pagong ay dapat pakainin ng hindi bababa sa isang beses sa loob ng 24 na oras upang sila ay lumaki nang maayos. Ang mga matatanda, sa kabaligtaran, ay madalas na nagpapatuloy sa loob ng 2-3 araw nang hindi kumakain ng kahit ano. Depende ito sa lahi, edad, at masustansiyang halaga ng bawat pagkain ng alagang hayop. Sa malamig na panahon, maraming pagong ang papasok sa hibernation at hindi na kakain.
Narito ang ilan pang pangunahing tuntunin na dapat sundin kapag nagpapakain ng alagang pagong:
- Panatilihing maliit ang mga pagkain, iwasan ang labis na pagpapakain sa alagang hayop
- Huwag pilitin ang anumang pagkain sa pagong
- Kumonsulta sa isang beterinaryo para mahanap ang perpektong diyeta
- Hugasan ang pagkain bago ihain para maalis ang dumi
- Walang ngipin ang pagong, kaya gupitin ang pagkain sa mga pirasong kagat-laki, ngunit nakakatulong ang fibrous na pagkain sa pag-eehersisyo ng panga
- Alisin ang mga buto at balat para madaling matunaw
- Mahalaga ang pagkakaiba-iba: ipakilala ang pagkakaiba-iba sa mga pagkain
- Tiyaking nakakakuha ng sapat na calcium ang alagang hayop para sa paglaki
- Subukang palitan ang mga suplemento ng mga sustansya mula sa mga prutas
- Prutas ay dapat lamang bumubuo ng 5–10% ng diyeta
Konklusyon
Ang Kale ay isang malusog, mababang calorie na sangkap na puno ng maraming nutrients na may mga benepisyo para sa immune, nervous, at digestive system. At ang pinakamagandang bagay tungkol dito-maaari mong ibahagi ang malusog na pagkain na ito sa iyong alagang hayop: ang mga pagong ay nakikinabang nang malaki sa calcium at bitamina A.
Tandaan lamang na ang kale ay dapat maging bahagi ng kanilang kinakailangan sa gulay at hindi ang tanging sangkap. Ang mga goitrogen at oxalate acid ay maaaring makapinsala sa isang pagong (ang thyroid gland at kidney o atay) kung kakainin lamang. Makipag-usap sa iyong beterinaryo o eksperto sa reptile para makakuha ng higit pang ekspertong payo sa pagbibigay sa iyong may shell na kasama ng kanilang pinakamahusay na posibleng diyeta.
