Nasubukan mo na bang lumipat mula sa pagtatrabaho sa araw hanggang sa mga shift sa gabi at kahit bumalik muli? Ang mga panahon ng paglipat na ito ay isang hamon para sa maraming tao, at ang ilan ay tila halos walang kakayahang magtrabaho sa buong gabi.
Ang mga tao ay natural na isang pang-araw-araw na species, ibig sabihin, kadalasan ay natutulog tayo sa gabi, at mas madali para sa atin na maging aktibo sa araw1Ang iyong eksaktong circadian ritmo ay ano ang pinagkaiba mo sa isang "taong umaga" at isang "kuwago sa gabi."Ang maikling sagot ay hindi. Ang mga aso ay hindi panggabi o pang-araw-araw. Ang mga aso ay mas kilala bilang mga social sleepers kaysa sa anumang bagay.
Nocturnal Dogs
Parang natutulog sila sa lahat ng oras, kahit kailan nila gusto. Maaaring matulog ang mga aso sa buong araw at pagkatapos ay mukhang sapat na masaya upang matulog sa halos buong gabi.
Nocturnal ba ang mga Aso?
Ang mga aso ay hindi panggabi o pang-araw-araw. Sa halip, mas kilala sila bilang mga social sleepers kaysa sa anumang bagay.
Sa teknikal, natural na itinuturing na crepuscular ang mga aso. Ibig sabihin, sila ay pinaka-aktibo sa dapit-hapon at madaling araw. Ang katangian ay medyo adaptive at nagbibigay-daan sa kanila na mabilis na baguhin ang kanilang mga pattern ng pagtulog nang hindi dumadaan sa mga mapanghamong panahon ng paglipat.
Ito ay para sa kadahilanang ito na maaaring mayroon kang medyo nakakapagod na mga alaala ng iyong aso na tumatalon sa iyo sa umaga, na handang pumunta para sa araw. Nasasabik sila sa sandaling sumilip ang araw sa abot-tanaw at gustong lumabas.
Sa kabutihang palad, karamihan sa mga aso ay mabilis na umaangkop sa mga iskedyul ng pagtulog ng kanilang may-ari, dahil sila ay mga pack na hayop. Malalaman nila sa paglipas ng panahon na karaniwan kang natutulog hanggang bandang 8:00 AM, halimbawa.
Ibig sabihin, kahit sa mga umaga na gusto mong matulog hanggang 9:00 AM, makikita mong handa na silang pumunta sa 8. Paano masusubaybayan ng mga aso ang oras at mananatili sa ganoong partikular na gawain kahit walang relo o mga orasan?
Mga Routine sa Pagtulog ng Aso
Ang aso ay isang nilalang ng ugali. Pinahahalagahan nila ang mas maraming istraktura hangga't maaari mong ibigay sa kanila. Nakakatulong ito sa kanilang pakiramdam na parang alam nila kung ano ang nangyayari sa halip na akayin lang sila nang walang patutunguhan araw-araw.
Ang isang iskedyul ay nagbibigay sa iyong aso ng pakiramdam ng seguridad. Kasama diyan ang iskedyul ng pagtulog. Mapapansin mo na ang mga aso ay madalas na natutulog kaysa sa iyo, kaya hindi lamang sila natutulog sa gabi. Natutulog sila ng 12 hanggang 14 na oras bawat araw, at ang mga tuta ay nangangailangan ng hanggang 19 na oras ng pagtulog sa isang araw.
Iyon ang dahilan kung bakit madali silang natutulog sa buong gabi at natutuwa pa ring umidlip ng mas maliliit sa araw. Ang pattern ng pag-uugali na iyon ay totoo lalo na para sa mga aso na nakakakuha ng sapat na ehersisyo.
Kapansin-pansin na ang mga aso ay hindi natutulog katulad ng ginagawa ng mga tao. Ang mga tao ay pumapasok at lumabas sa REM na natutulog sa buong magdamag, natutulog nang mahimbing bawat dalawang oras. Kailangan natin ng REM sleep para maayos ng ating mga katawan at para mag-imbak ang ating isipan ng mga kapaki-pakinabang na impormasyon at alaala mula sa nakaraang araw.
Ang mga aso ay hindi kailanman pumapasok sa isang REM cycle ng pagtulog. Ang mga ito ay palaging alerto, natutulog lamang ng malumanay sa lahat ng oras. Naniniwala ang ilang mananaliksik na ang mga aso ay natutulog nang mas mahaba kaysa sa mga tao dahil sa mas magaan na pagtulog na ito.
Ang pattern ng pagtulog na ito ay isang survival instinct para sa mga aso. Ang mga tao ay protektado ng mga ligtas na istruktura tulad ng mga tahanan sa loob ng libu-libong taon. Lumayo tayo sa pangangailangang palaging maging alerto, at maaari tayong makakuha ng parehong kalidad ng pagtulog sa mas kaunting oras upang magising nang mas matagal.
Mahalagang subaybayan ang mga gawi sa pagtulog ng iyong aso dahil ang mga pagbabago sa kanilang karaniwang pattern ay kadalasang nagpapahiwatig ng mga isyu sa kalusugan. Karaniwang ginagawa lang nila ang mga ito dahil sa sakit o discomfort, dahil mas gusto nilang manatili sa kanilang routine.
Sa Buod
Ang mga aso ay hindi panggabi o pang-araw-araw. Ang pinakamalapit na bagay upang ilarawan ang mga ito sa kanilang natural o mas ligaw na estado ay "crepuscular." Gayunpaman, sila ay mga social sleepers at magiging masaya silang umangkop sa iskedyul ng pagtulog ng kanilang may-ari, hangga't nakakakuha sila ng sapat na ehersisyo.
Kung mayroon kang isang pang-adultong aso na ayaw nang matulog sa buong gabi o matulog sa araw, tingnan ang anumang posibleng kondisyon sa kalusugan o dagdagan ang kanilang mga gawain sa pag-eehersisyo.
