Alam nating lahat na ang ilang mga pagkain ay mas mabuti para sa atin kaysa sa iba, ngunit alam mo ba na ang ilan ay talagang super? Ang mga superfood ay yaong nag-aalok ng pinakamataas na nutrisyon sa kaunting halaga, at mayroong higit pa doon kaysa sa iniisip mo. Habang ang mga benepisyo ng mga superfood ay mas kilala sa mga tao, ang ating mga aso ay maaari ding makakuha ng mahahalagang sustansya mula sa pagkain nito. Narito ang 15 kahanga-hangang superfood na maaaring tangkilikin ng iyong aso.
Ang 15 Kahanga-hangang Superfood para sa Mga Aso
1. Mga Karot
| Pangkat ng pagkain: | Gulay |
| Mga pangunahing sustansya: | Beta carotene, fiber |
Natural, ang mga orange na prutas at gulay tulad ng carrots ay puno ng beta-carotene, isang nutrient na sumusuporta sa kalusugan ng mata at immune. Ito ay kapaki-pakinabang din para sa balat at amerikana ng iyong aso. Karamihan sa mga aso ay mahilig mag-crunch sa mga karot, at ang pagnguya ng mga gulay ay nakakatulong para sa kanilang mga ngipin at gilagid. Ang mga karot ay mataas din sa fiber, na makakatulong na mapanatiling maayos ang panunaw ng iyong aso. Pakainin ang mga gulay na hilaw, gupitin ang mga ito sa laki ng kagat, o bilang isang treat o food topper. Maaari mo ring ialok ang mga ito ng kumpleto kung nagyelo, pinakuluan, o pinasingaw nang walang pampalasa.
2. Blueberries
| Pangkat ng pagkain: | Prutas |
| Mga pangunahing sustansya: | Antioxidants, fiber, anthocyanins |
Ang maliliit na asul na berry na ito ay isa sa pinakamakapangyarihang superfoods doon. Napuno sila ng mga antioxidant na nagpapababa ng pinsala sa mga selula sa paglipas ng panahon. Nakukuha ng mga blueberries ang kanilang kulay mula sa mga anthocyanin, na mga tinted na compound na may mga anti-inflammatory at antioxidant na kakayahan.
Tumutulong ang mga ito na protektahan ang mga selula ng utak ng iyong aso, labanan ang pagtaas ng timbang, at posibleng mabawasan pa ang panganib ng ilang partikular na kanser. Ang mga blueberry ay mataas din sa fiber at mayaman sa bitamina at mineral. Maaari silang pakainin ng sariwa o frozen, bagama't maaaring kailanganin mong durugin ang mga ito upang payagan ang maliliit na aso na makakain ng mga blueberry nang ligtas.
3. Salmon
| Pangkat ng pagkain: | Isda |
| Mga pangunahing sustansya: | Omega-3 fatty acid |
Ang Salmon ay isang karaniwang pinagmumulan ng protina para sa mga komersyal na pagkain ng aso. Ito ay puno ng lean protein at nagsisilbing source ng Omega-3 fatty acids. Ang malusog na taba ay kapaki-pakinabang sa balat at amerikana ng iyong aso. Sinusuportahan din nila ang magkasanib na kalusugan at kumikilos bilang isang immune booster. Ang salmon ay hindi dapat ihandog nang hilaw, at iwasang magdagdag ng labis na taba habang nagluluto. Huwag labis na labis ang mga fatty acid sa pamamagitan ng pagpapakain ng salmon kasama ng iba pang mga suplemento ng langis ng isda. Kumonsulta sa iyong beterinaryo kung hindi ka sigurado kung magkano ang sobra.
4. Spinach
| Pangkat ng pagkain: | Gulay |
| Mga pangunahing sustansya: | Antioxidants, calcium, iron, Vitamin K, fiber |
Ang Spinach ay isa sa ilang maitim, madahong berdeng superfood para sa mga aso (at mga tao). Naglalaman ito ng mga compound na tinatawag na phytonutrients, na mga antioxidant na may mga anti-inflammatory properties.
Nagsagawa ng pag-aaral ang mga siyentipiko upang matukoy kung ang pagkain ng ilang gulay ay nakabawas sa panganib na magkaroon ng cancer sa mga aso. Nalaman nila na ang pagkain ng maitim na gulay, tulad ng spinach, ay maaaring mabawasan ang panganib na iyon ng 50%! Ang spinach ay sobrang masustansya din, na may mataas na antas ng calcium, iron, fiber, potassium, at ilang bitamina.
Maaari mong ihain ang spinach ng iyong aso nang hilaw (hugasan muna ito ng maigi) sa pamamagitan ng paghiwa at paghahalo nito sa kanilang pagkain. Kung hindi nila ito gusto, subukan munang i-steam.
5. Kalabasa
| Pangkat ng pagkain: | Gulay |
| Mga pangunahing sustansya: | Beta carotene, antioxidants, fiber |
Tulad ng carrots, ang pumpkin ay isang magandang source ng beta carotene. Ang parehong pag-aaral na binanggit namin dati ay natagpuan din na ang pagkain ng orange-yellow na gulay ay nagpababa ng panganib ng mga aso na magkaroon ng cancer.
Pumpkins ay naglalaman ng mga antioxidant, calcium, iron, at ilang mahahalagang bitamina. Gayunpaman, maaaring mas kilala sila sa kanilang paggamit bilang pinagmumulan ng hibla. Madalas na inirerekomenda ng mga beterinaryo ang kalabasa upang matulungan ang pagtanggal ng mga dumi o maibsan ang paninigas ng dumi.
Lutong kalabasa o plain (hindi pumpkin pie mix) ang de-latang kalabasa ay parehong okay na pakainin ang iyong aso. Baka gusto mong i-double check kung magkano ang ihahain sa iyong beterinaryo dahil ang pagkain ng sobrang hibla ay maaaring magdulot ng pagtatae.
6. Quinoa
| Pangkat ng pagkain: | Butil/gulay |
| Mga pangunahing sustansya: | Protein, antioxidants, fiber, iron, magnesium |
Ang Quinoa ay isang buto (madalas na tinatawag na butil) na lumalabas nang higit pa bilang isang sangkap sa komersyal na pagkain ng aso, kadalasan bilang bahagi ng isang "sinaunang butil" na recipe. Ang superfood ay isa sa ilang hindi hayop na pinagmumulan ng protina na may siyam na amino acid.
Ang Quinoa ay isang antioxidant at isang magandang source ng fiber at mineral tulad ng iron at magnesium. Lutuin ito tulad ng kanin, at iwasang magdagdag ng mga pampalasa, mantikilya, o mantika. Subukang ihalo ang ilan sa regular na diyeta ng iyong aso.
7. Chia Seeds
| Pangkat ng pagkain: | Butil |
| Mga pangunahing sustansya: | Antioxidants, calcium, fiber, protein, B vitamins |
Chia seeds ay maaaring maliit, ngunit ang mga ito ay isang tunay na superfood, puno ng nutritional benefits para sa iyong aso. Naglalaman ang mga ito ng protina, hibla, antioxidant, B bitamina, at maging ang mga fatty acid! Makakatulong ang pagkain ng chia seeds na suportahan ang digestive, skin, coat, at joint he alth ng iyong aso habang nagbibigay ng pangkalahatang immune-boosting properties.
Dahil mahusay silang sumisipsip ng mga likido, makakatulong ang chia seeds sa iyong aso na mabusog nang mas matagal kung sinusubukan nilang magbawas ng timbang. Maaaring iwiwisik nang direkta ang mga buto ng chia sa pagkain ng iyong aso, bagama't inirerekomendang ibabad muna ang mga ito sa tubig nang hindi bababa sa 30 minuto.
8. Yogurt
| Pangkat ng pagkain: | Dairy |
| Mga pangunahing sustansya: | Probiotics, protina |
Yogurt, lalo na ang Greek yogurt, ay isang mataas na protina na pagkain. Gayunpaman, ito ay malamang na pinakamahusay na kilala bilang isang maaasahang mapagkukunan ng mga probiotics na gumaganap ng isang papel sa pagpapanatiling malusog ang digestive system at bituka. Kadalasang inirerekomenda ang mga probiotic para sa mga asong may problema sa tiyan o bituka.
Gumamit ng plain, unsweetened yogurt varieties upang maiwasan ang sobrang asukal at additives. Gayunpaman, ang ilang mga aso ay may problema sa pagtunaw ng pagawaan ng gatas, kaya suriin sa iyong beterinaryo bago pakainin ang superfood sa iyong tuta. Maaari silang magmungkahi na magsimula sa maliit na halaga upang makita kung paano ito pinangangasiwaan ng iyong aso.
9. Pakwan
| Pangkat ng pagkain: | Prutas |
| Mga pangunahing sustansya: | Antioxidants, fiber, potassium, tubig |
Ang Watermelon ay isa sa mga pinakamasustansyang melon at puno ng antioxidants, fiber, at ilang bitamina at mineral. Naglalaman ito ng partikular na antioxidant na tinatawag na lycopene, na maaaring makatulong na mabawasan ang panganib ng cancer.
Ang Watermelon (hindi nakakagulat) ay naglalaman ng maraming tubig, na makakatulong na mapanatiling hydrated ang iyong tuta sa mainit na panahon. Pakainin ang iyong aso ng prutas na walang balat o buto, at dumikit nang kaunti nang paisa-isa dahil sa fiber content.
10. Luya
| Pangkat ng pagkain: | Gulay |
| Mga pangunahing sustansya: | Anti-inflammatory |
Itinuring na gulay dahil ito ang ugat ng halaman, may mga anti-inflammatory properties ang luya. Ito ay karaniwang ginagamit upang paginhawahin ang mga sumasakit na tiyan at maaari ring makatulong na mapawi ang pamamaga mula sa arthritis. Maaaring makaapekto ang luya sa presyon ng dugo at asukal sa dugo, kaya suriin sa iyong beterinaryo bago ito ipakain sa iyong aso. Kapag naayos mo na, maaaring ihandog ang luya bilang tsaa o hilaw, binalatan, at tinadtad.
11. Mga mansanas
| Pangkat ng pagkain: | Prutas |
| Mga pangunahing sustansya: | Antioxidants, fiber |
Tulad ng pagnganga ng karot, ang pagnguya ng mga hiwa ng mansanas ay maaaring makinabang sa kalusugan ng ngipin ng iyong aso sa pamamagitan ng paglilinis ng mga ngipin nito at pagpapalakas ng gilagid. Ang mga mansanas ay mahusay ding pinagmumulan ng fiber at antioxidants.
Kung ang iyong aso ay hindi marunong ngumunguya o hindi ngumunguya ng hilaw na mansanas, subukang i-steam ang mga ito o i-pure ang nilutong mansanas upang maging sarsa. Mag-ingat na alisin ang lahat ng buto ng mansanas bago pakainin ang prutas. Hindi lang posibleng mabulunan ang mga buto ng mansanas, ngunit naglalaman din ang mga ito ng nakakalason na tambalan na maaaring makapagdulot ng sakit sa iyong aso.
12. Itlog
| Pangkat ng pagkain: | Protein |
| Mga pangunahing sustansya: | Protein, amino acids, fatty acids |
Ang Ang mga itlog ay isang superfood para sa mga aso at tao at puno ng napakabilis na natutunaw na protina, amino acid, fatty acid, at iba pang nutrients. Ang mga ito ay isang malusog na paraan upang magdagdag ng mabilis na calorie at protein jolt sa pang-araw-araw na pagkain ng iyong aso.
Ang mga itlog ay maaaring maging lalong kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng balat at amerikana ng iyong aso. Huwag maghain ng mga hilaw na itlog dahil maaari itong pagmulan ng mga mapanganib na bakterya na maaaring magdulot ng sakit sa iyong tuta o mapanganib ang kalusugan ng tao. Subukang maghain ng pinakuluang o piniritong itlog nang walang pampalasa.
13. Langis ng niyog
| Pangkat ng pagkain: | Fats/Oils |
| Mga pangunahing sustansya: | Fatty acids |
Ang Coconut oil ay isang magandang pinagmumulan ng malusog na taba at fatty acid, na ginagawa itong sikat na superfood para sa mga aso at tao. Sa mga tao, ang langis ay kapaki-pakinabang para sa balat at buhok at nakakatulong na mapabuti ang memorya at paggana ng utak.
Maaaring magustuhan din ng amerikana ng iyong aso ang pagdaragdag ng langis ng niyog sa pagkain nito. Dahil ito ay calorie-dense, kailangan mong kontrolin nang mabuti ang mga bahagi upang maiwasan ang pagtaas ng timbang. Magtanong sa iyong beterinaryo bago magpakain ng langis ng niyog dahil maaari rin itong magpapataas ng kolesterol.
14. Turmerik
| Pangkat ng pagkain: | Gulay |
| Mga pangunahing sustansya: | Antioxidant, anti-inflammatory |
Ang Turmeric ay nauugnay sa luya at nag-aalok ng katulad na nutritional benefits. Ang dilaw na ugat ay isang usong superfood sa mga tao, lalo na iginagalang para sa mga anti-inflammatory properties nito. Ang curcumin ay ang opisyal na pangalan para sa kapaki-pakinabang na bahagi ng turmeric.
Ito ay isang antioxidant at maaari ding magkaroon ng antiviral, antibacterial, at antifungal na kakayahan. Maaaring makatulong ang tumeric para sa mga asong may joint inflammation at nagbibigay din ng digestive support. Paghaluin ang turmerik na may masustansyang langis, tulad ng niyog o olibo, upang gawin itong mas absorbable para sa iyong aso, at direktang idagdag ito sa kanilang pagkain.
15. Bone Broth
| Pangkat ng pagkain: | karne/protina |
| Mga pangunahing sustansya: | Amino acids, collagen, glucosamine |
Ang Bone broth ay isang puro pinagmumulan ng ilang kapaki-pakinabang na nutrients. Ginagawa ito sa pamamagitan ng pagpapakulo ng mga buto ng hayop nang hindi bababa sa 24 na oras. Maaari kang gumawa ng sarili mo gamit ang mga natirang buto mula sa iyong huling hapunan ng karne o bilhin itong pre-made.
Ang sabaw ng buto ay mataas sa protina at naglalaman ng mga amino acid, collagen, at maraming bitamina at mineral. Ito ay kapaki-pakinabang para sa mga aso na may arthritis dahil ito ay isang mapagkukunan ng glucosamine. Dahil ito ay napakayaman, maghain lamang ng kaunting sabaw ng buto sa iyong aso upang maiwasang masira ang tiyan nito. Maaari kang magdagdag ng sabaw sa kanilang pagkain o hayaan silang inumin ito nang diretso.
Konklusyon
Habang ang mga superfood na ito ay nagbibigay ng nutritional benefits sa iyong aso, dapat lang itong gamitin bilang pandagdag sa regular na diyeta ng iyong aso. Ang komersyal na pagkain ng aso ay dapat lahat ay nakakatugon sa mga pangunahing pamantayan sa nutrisyon, na tinitiyak na ito ay balanse at kumpleto.
Kung gusto mong maghain ng mga superfood sa iyong aso, suriin sa iyong beterinaryo upang matiyak na ligtas ito at para sa gabay sa pagkalkula ng mga tamang halaga ng pagpapakain. I-play ito nang ligtas at magpatakbo muna ng anumang potensyal na bagong pagkain ng iyong beterinaryo.
Tingnan din: Mapanganib ba ang Mga Bitamina ng Tao para sa Mga Aso? Sinuri ng Vet Mga Katotohanan at FAQ
